Ingredientes
2 abacaxis em pedaços,
2
bananas em fatias,
1 xícara
de melão
1 xícara
de flocos de coco sem açúcar
1 1/2
xícara de kefir água,
Gelo à
vontade
Modo de preparar Bata o kefir de água, as frutas e o coco no liquidificador. Adoce com mel. Cubra com gelo, até encher o vidro. Complete com água. Deixe descansando. Sirva em taças.  |
Suco de Espinafre, Abacaxi e Kefir
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Ingredientes
Modo de fazer
Bato todos os ingredientes no liquidificador e bebo em seguida.
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