Suco de Tomate

O tomate é uma fruta, mas incluímos ele na nossa lista, porque geralmente é utilizado como fruta. É rico em vitaminas, principalmente vitamina C. Além disso, possui um fitonutriente chamado licopeno, que é um antioxidante que impede danos causados pelos radicais livres.
Rendimento: 2 copos	Dificuldade> Fácil
Ingredientes 2 tomates médios 200 ml de água com gás 1 pitada de pimenta-preta 1/2 colher de chá de cominho Modo de preparar Coloque todos os ingredientes no liquificador e bata bem, até ficar homogêneo.